3686 подписчиков
🍁🌸 Осенние и весенние обострения — шутка или реальность? 🤔
Ну, что же может быть лучше чем обсудить эту душещепательную для меня тему. Не стала утром этот пост публиковать думаю лучше после обеда 😂
Раньше я думала, что это просто прикольный афоризм — «обострение» в осенний и весенний период. Ну, типа шутка, ничего серьезного. 😄
Господь миловал, и с душевнобольными людьми я особо не сталкивалась... до тех пор, пока не завела YouTube-канал! 🎥
И вот тут начинается самое интересное! Именно в эти два периода — осенью и весной — комментарии на канале вдруг превращаются в настоящий триллер! 😱 Ощущение, что люди соревнуются, кто пишет что-то более странное и непонятное для нормального человека. Ну а уж жалобы в опеку — это вообще отдельная тема, которая по расписанию приходит именно в эти сезоны. 🗂️
Но почему же именно осень и весна начинаются в период обострений? Оказывается, у этих явлений есть вполне логические научные и медицинские объяснения:
1️⃣ Колебания уровня серотонина и мелатонина. В осенний и весенний период наш организм приспосабливается к определению продолжительности дня и уровня освещённости. На этом уровне серотонина (гормона счастья) снижается, уровень мелатонина (гормона сна) предупреждает, что может сохраняться раздражительность, тревожность и даже депрессию. 🌥️ Поэтому у некоторых людей, особенно из-за предрасположенности, психическое состояние может бояться.
2️⃣ Стрессовые изменения в работе . Переход от теплого времени года к холодному (или наоборот) — это стресс не только для кожи и иммунной системы, но и для психики. Организм пытается приспособиться, но у кого-то это вызывает эмоциональные "качели" и наблюдает за настроением. 🌀
3️⃣ Сезонное аффективное расстройство (САР) . Это признанное медицинское состояние, которое возникает исключительно осенью и зимой нехватки солнечного света. Оно может приводить к депрессивным состояниям, апатии и перепадам настроения. Весной же, наоборот, происходит резкий подъем энергетики, что тоже может вызвать эмоциональные всплески. 🌞🌑
4️⃣ Иммунные колебания . Осенью и организм человека часто сталкивается с ослаблением иммунной системы из-за смены погоды, что может привести к психическому состоянию. При ослабленном организме, психические и эмоциональные состояния могут быть сильнее и интенсивнее. 🤒
Так что, если тебе кто-то вдруг напишет или скажет что-то странное осенью или весной — просто знай, что это не только у тебя! Похоже, что осенне-весенние обострения — это уже не шутка, а реальный факт! 😂
Но ничего, мы переживаем и это! Главное — сохранение спокойствия и улыбки! 😎💪
P.S. Но всё же, друзья, прошу вас: будьте, пожалуйста, сдержаннее и терпимее к блогерам. 😅 Блогерам очень важна ваша поддержка. Спасибо 💋
2 минуты
12 сентября 2024