11,9 тыс подписчиков
Задали вопрос: «а как же домашний вареный компот?» - на мой ответ, что детки пьют только воду. Давайте посмотрим:
Вот пример компот с сахаром - 35 гр углеводов на 1 стакан - это примерно 8 ч.л. сахара. И без сахара на 100 мл 14 гр. в стакане обычно 200 - это 28 гр. углеводов - это 6 ложек сахара. Так зачем компот?
Почему все так хотят «подсластить» жизнь своим детям? Чем плоха вода?
С рождения даю деткам воду, воду с пробиотиками, бактериофагами, ферментами. ГВ + вода - всегда. Все дети в итоге обожают воду, пьют очень много. Не возникает вопросов ни в саду, ни в школе, нам только воду и все. Они отказываются от чая, компота.
Около минуты
11 сентября 2024