Найти в Дзене
1 подписчик

5 упражнений для тренировки дикции перед сном 🛌

Готовитесь ко сну? Предлагаем отложить бесконечную ленту и провести это время с пользой
1. Упражнение «Самоанализ».
Запишите на диктофон любой текст: расскажите в подробности о том, как прошел ваш день.
Прослушайте запись, чтобы понять, не монотонна ли речь, есть ли слова паразиты, тавтология, много ли пауз.
2. Разминка для рта.
Зевните, слегка покусайте язык снизу вверх, оближите губы по часовой стрелке и обратно, по цокайте, как лошадь и по рычите.
3. Тренировка на дыхание. Сделайте глубокий вдох и на секунду задержите дыхание, после чего делайте медленный выдох в течение 8 секунд. Это упражнение хорошо успокаивает перед важным выступлением.
4. Прочитайте название вулкана Эйяфьядлайекюдль несколько раз.
По исследованию американских лингвистов, его название могут правильно произнести лишь 0,005% населения Земли.
5 упражнений для тренировки дикции перед сном 🛌 ⠀ Готовитесь ко сну? Предлагаем отложить бесконечную ленту и провести это время с пользой ⠀ 1. Упражнение «Самоанализ».
Около минуты