Яна Третьяк

Маме Прости меня, родная, Что долго не была, Что писем не писала, Открыток ни слала. Под вьюги завыванье Забыла позвонить, И с праздником поздравить, Подарки подарить… Как хочется приехать, К груди твоей припасть, И долго тебя слушать, И детство вспоминать...

🎙️ Сегодня я покажу забавное упражнение для разработки голосового регистра. Речевые упражнения — это не совсем вокал, хотя они во многом похожи. Главное отличие — петь не нужно! Задача в том, чтобы на любой скороговорке тренировать свой голосовой диапазон. Например, возьмём скороговорку: 🗣️ «Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет». 1️⃣ Сначала произнесите её в низком голосе, почти на грудном регистре — спокойно, уверенно. 2️⃣ Потом поднимайте тон — средний голос, как будто рассказываете историю...

А вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди говорят — и их слушают, а другие говорят — и их будто не слышно? Почему кто-то легко убеждает, вдохновляет, получает лучшее… А кто-то всё время чувствует, что мог бы больше, но не хватает уверенности, голоса, слов? Не диплом решает. Не связи. И даже не везение. А умение говорить. Когда вы открываете рот — вы либо открываете себе новые двери, либо сами же их закрываете. Каждое слово может стать вашим ключом к успеху, деньгам, нужным людям. И знаете, что самое удивительное? 📊 Исследования Стэнфорда показывают: 85% успеха зависят от коммуникативных навыков, и только 15% — от знаний...

Разбор эксперта . Сегодня Виктория Дудникова - @Vika_modaidet эксперт по личному бренду и основатель школы моделей прислала свое видео для разбора , перед конференцией . Не забываем : 1. Контакт глазами с публикой 2. Дышим и не торопимся 3. Задаем открытые вопросы залу 3-5 можно больше 4. И главное финал ...

🎭 Кто хочет выходить на сцену и нравиться публике? (Представь, что я сейчас смотрю в зал.) — Подними руку! 😄 А теперь честно: хочешь, чтобы на тебя смотрели, восхищались образом, речью, смыслом? Чтобы после подходили и говорили: > «Вы так вдохновили!» Знаешь, это не про удачу. Это про твой архетип — внутренний образ, который управляет тем, как ты звучишь, выглядишь и воздействуешь на людей. 💫 В маркетинге и психологии есть 12 архетипов личности, и каждый из них по-своему проявляется на сцене. Любовник хочет нравиться. Шут — играть и зажигать. Славный малый — быть “своим” в компании. А вот...

🎬 В кино с детьми за 1 рубль — это реально! Сейчас в Киномакс проходит классная акция — до 1 декабря можно купить детские билеты всего за 1 ₽, а взрослый билет обойдётся в 600 ₽. Мы воспользовались этой возможностью и сходили вчетвером — я и трое детей, всё получилось без проблем 🙌 Посмотрели «Алису в стране чудес»с Анной Пересильд. 💫 Очень понравилась идея, что люди из обычной жизни Алисы становятся героями её волшебного мира. 🎭 Отдельно отмечу молодых актёров — Олег Савостюк и Артем Кошман—...

Представьте , что вы садитесь в машину , а водитель вам отвечает робким неуверенным голосом 😳 « Пристегнитесь пожалуйста . » а потом долго возиться , чтобы завести машину .. Первое наше желание - выйти или пересесть в другую машину 😂 Хотя всё идёт нормально, внутри всё равно возникает тревога. Почему? Потому что спешка и высокий голос звучат как неуверенность. Мы чувствуем: человек волнуется и хочет поскорее закончить. ➡️ Так же происходит, когда мы выступаем. Быстрая речь передаёт напряжение...

✨ Актерское мастерство — путь к свободе Сегодня на занятии с ученицей я неожиданно поймала инсайт. ⠀ Многие думают, что актерское мастерство — это просто умение читать стихи с выражением, играть роли, учить тексты по сценарию. Но это совсем не так. ⠀ 🎭 Актерское мастерство — это путь к свободе. ⠀ Парадоксально, но именно играя роль, человек становится искреннее, чем в жизни. Ведь и в жизни мы играем — роли друга, родителя, коллеги… ⠀ Но сцена не терпит фальши. Когда разбираешь персонажа, его чувства, мотивацию — там нет места обману. Сцена — это увеличительное стекло, под которым видна любая неискренность...

✨ Мечты сбываются — особенно, если они пахнут приключениями и адреналином! Когда я была маленькой, я замирала у экрана, глядя, как участники “Форт Боярда” проходят испытания, преодолевают страхи и борются за победу. 💪 И вот — моя мечта сбылась! Я побывала на самой долгожданной премьере — «Форт Боярд. Возвращение», которая теперь снимается у нас, в легендарном форте Санкт-Петербурга. А самое невероятное — мой муж Владислав Третьяк сыграл там Чумного Доктора! 🖤 Горжусь безмерно! 🎭 Скажу одно: масштаб, эмоции и энергия — просто 🔥. Премьера уже 26 октября на СТС, и я уверена — будет впечатляюще!...

Как не прокрастинировать и начать действовать (и не чувствовать себя ленивым неудачником, когда просто страшно начать) Знаете, что я поняла? Слово «прокрастинация» звучит умно, но часто за ним прячется не лень — а растерянность, перфекционизм, усталость и страх облажаться. И пока мы себя ругаем за «ничего не делаю», внутри просто идёт диалог: «А вдруг не получится?» «А вдруг неидеально?» «А вдруг зря?..» 🎯 Завтра в 10:00 по МСК мы с Максимом Суховым устроим эфир, который поможет вам наконец-то выйти из этого внутреннего зависания. Будем говорить не лозунгами, а по-честному: — почему мозг саботирует дела; — как превратить «надо» в «хочу»; — и как начать действовать, не выжимая из себя силы...