62,7 тыс подписчиков
Можно ли быстро по команде заснуть? Просто нажать одну точку и на этом решить все проблемы с качеством сна?
Как и 99% читателей я не уверен, что есть какие-то секретные точки, нажав на которые ты провалишься в детский счастливый сон с волшебными сновидениями. Однако...
А вот, если включить простую логику, то помочь можно, хотя и не факт, что по "легкому движению руки".
Что нагружается в течение дня больше всего? ✅Наши челюсти. Они не только готовы пережевать до мельчайших элементов любую пищу, но и готовы пережевать любой вызов дня. Что и делают изо дня в день.
✅Поэтому вечерний УХОД, - это и главная вечерняя задача. Если её делать регулярно, тои сонный результат всегда придёт.
Итак, УХОД:
1. Это жевательные мышцы. Это височные мышцы.
2. Это внутрикостные напряжения нижней и верхней челюсти, ВНЧС.
3. Это глаза, которые устали ориентироваться в нашем бесконечном пространстве вызовов и горизонтов.
4. Это уши, которые тоже в течение дня не «дремали», а обеспечивали любое наше движение.
5. Это шея, которая несла в течение всего дня эту Верхнюю систему управления.
6. И, конечно же, его Величество наше Сердце и его Святейшество наш кишечник.
Как вы думаете, друзья, можно это всё успокоить одним точечным движением😳❓Ответ на вопрос, пусть и в такой странной вопросительной форме, можно расшифровать на моём телеграмм-канале t.me/...376 . Там я выгляжу более свободным и, смею надеяться, более адаптивным 😳.
Этот вопрос вызвал интерес с диалогом. Приглашаю в чат, надеюсь, будет интересно t.me/...jyy
1 минута
11 сентября 2024