2293 подписчика
«Настя, как ты допустила, что это происходит с тобой только сейчас?», — думала я с пятницы по воскресенье, пребывая в разных степенях нирваны на оздоровительном курорте «Первая линия» @hcresort под Петербургом (на Финском заливе, рядом с Комарово). Там уже побывала половина моих друзей, и вот наконец сложилось
Окей, может, я скучная, но в мои 32 года это оказалось куда ближе к отдыху мечты, чем поездка на Ибицу: три дня моей индивидуальной программы были полностью расписаны процедурами, призванными вывести из моего организма последствия стресса, а в голове оставить лишь чистые помыслы) От массажиста, который каджый день приходил ко мне в номер (каждая комната оснащена процедурным кабинетом) до чистой и вкусной еды, соснового леса и классного фирменного стиля с диджитализированными нимфами, — все это мне абсолютно подходит как вид времяпрерпровождения.
Что поразило больше всего:
- криокапсула — ты стоишь голый в валенках и варежках в капсуле при -160 градусах 3 минуты. Эффект разносторонний, от улучшения кожи и заживления до выброса эндорфинов и общего оздоровления. Буду искать такую теперь в Москве, просто восторг
- биодинамическая терапия от остеопата — один из самых странных опытов в моей жизни: час доктор просто клала руки на разные части моего тела, в итоге эффект как от курса массажей + 3 сеансов психотерапии. Убирает мышечные зажимы, выключает голову. Не поняла, как это работает, но пойду еще
- массаж кисточками на масле Comfort Zone + массаж горячими камнями — два вида массажа, про которые я всю жизнь думала, что это ерунда, но оказалось, что дико прикольно
- ватсу-терапия — ты в поплавках на ногах лежишь в теплом бассейне, а тренер носит тебя на руках как ребеночка и по-разному загибает) По ощущениям просто отлет в космос, что-то очень важное про доверие и, простите, женскую энергию. Обсудили с тренером, что это вроде как придумали хиапри в 1970-х — что ж, ребята знали толк в отдыхе)
Также убедилась, что обертывания — все-таки не мое (не могу лежать так долго в жаре), насчет душа шарко пока думаю. Но точно хочу сказать, что программа в созданном Марией Грудиной @wellness_nymph курорте — лучший подарок, который может подарить себе или подруге working girl) И судя по тому, как Мария выглядит, все ее методики более чем рабочие. Вернусь на программу «Де-стресс» — и в следующий раз не буду брать с собой по новому луку на каждый день: ходить там хочется только в халате, тапочках и солнцезащитных очках, тем более это так эффектно смотрится на фоне сосен и залива)
2 минуты
10 сентября 2024