130 подписчиков
🌏 10 сентября — Всемирный день превенции суицида.
В 2003 году Международная ассоциация по предотвращению самоубийств приняла решение отмечать «Всемирный день превенции суицида» во всем мире, чтобы привлечь внимание общества к проблеме, о которой не принято говорить.
От суицида погибает больше людей, чем в результате войн и терроризма. Каждый год около миллиона человек не находит другого выхода.
При этом статистика показала, что более половины людей ищут помощи в течение полугода, но не получают ее в силу различных обстоятельств.
Есть вещи, которые не в нашей власти, но все же на некоторые из них может повлиять каждый.
❗️Для этого важно:
1. Понять, что суицид возможно предотвратить.
2. Если близкий человек начинает говорить о суициде или находится в подавленном состоянии, подсказать, что есть трудности, которые не стоит решать в одиночку и лучше обратиться за помощью. Если человек находится в тяжелом состоянии не первый день, а то и месяц, помочь человеку может только специалист.
3. Быть внимательными к тем, кто рядом.
В когнитивно-поведенческом подходе есть протоколы помощи людям в кризисных состояниях.
BeCBT — место, где вам и вашим близким помогут найти выход.
😘 Берегите себя и близких!
1 минута
10 сентября