10 подписчиков
10 сентября всемирный день борьбы с самоубийством
Если у человека появились мысли о самоубийстве, значит, он в трудной жизненной ситуации. Из этой трудной ситуации он не может самостоятельно найти выход. Ему надо помочь.
На что нужно обратить внимание.
Нарушение сна и аппетита
Агрессия или смена настроения
"Плохое" настроение слишком часто
Дарит подарки знакомым и близким
Нет желания что-либо делать. Отсутствуют планы на жизнь.
Высказывание мыслей "лучше бы меня не было", "меня не ждет ничего хорошего"
Внезапное злоупотребление алкоголем.
Отсутствует интерес к вещам, которые раньше приносили удовольствие.
Появление мыслей о нежелании жить.
Что делать
Проявить сочувствие, уделить внимание
Попытаться понять, что чувствует человек (не обесценивать).
Самое главное - старайтесь быть хорошим слушателем
Быть рядом, не оставлять его одного.
Помочь найти альтернативный выход из сложившейся ситуации
Позвонить в службу доверия.
Обратиться к специалисту. Психологу, психотерапевту, психиатру, врачу суицидологу.
Любите жизнь, мои читатели!
Около минуты
10 сентября 2024