Себе мы заказывали вот такой Фитнес ролл. Его использовать будем в тренировках Здоровая спина, Сильная спина, МФР (миофасциальный релиз) в новой 3-й программе. Его размеры длина 60 см, диаметр 15 см. Длина нужна желательно такая, короткие не совсем подходят. И ещё если будете заказывать и выбирать что то другое, то без явных пупырышек.