54 подписчика
Доброе утро, друзья!
Нет чудесней выходного!
Мы расслабиться спешим
Или сделать очень много.
Лишь бы нам хватало сил!
Строим планы путешествий
Или прячемся от всех.
В общем, всё, что интересно,
Пусть подарит нам успех!
Давайте сейчас по традиции подведём итоги этой недели, вспомним всё, что сделали и похвалим себя за это.
Скажите себе прямо сейчас: "Я умничка!"
Даже если никто не заметил ваших стараний за эту неделю, мы сами можем это сделать.
И не будем сравнивать себя с другими!
Только с самими собой.
Продолжайте хвалить себя даже за маленькие шаги!
Обращайте внимание на положительные изменения в себе.
Помните о том, что вы - самая большая ценность!
На этой неделе я занималась детьми, заботилась о них, заботилась о себе, работала в огороде, собирала травы, писала стихи, делала заготовки.
А также занималась домашними делами, работала онлайн и писала посты. Я - умничка!
Ну а сейчас будет традиционное пожелание на день.
Я открываю волшебную книгу пожеланий и читаю:
"Всё хорошо. Всё идёт как надо."
Это замечательно!
Я очень рада, что всё идёт, как надо.
И даже если где-то не по моему плану, значит по плану свыше.
А это всегда к лучшему.
Пусть будет так.
Аминь.
А сейчас давайте создадим хорошее настроение, сделав традиционную практику.
Под звуки музыки перенеситесь мысленно в место, где вы были счастливы.
Или в то место, где хотели бы оказаться.
Подробно представьте окружающие вас детали.
Наполнитесь приятными чувствами и ощущениями этого места.
Пусть ваш день начнется с ощущения счастья!
Пусть получится всё задуманное на сегодня!
А теперь небольшая гимнастика, чтобы снять напряжение и зарядиться здоровьем:
До встречи, друзья!
Если вам понравился пост, поставьте лайк.
1 минута
22 сентября 2024