27 подписчиков

Пока я тут в пресс-туре и импровизированном отпуске вышел новый выпуск подкаста Бьюти завтрак, уже второй год я его соведущая.

Как раз про отдых и восстановление ресурса. Мне, умеющей себя загонять, слушать и переслушивать.

Гость выпуска: Мария Грудина — идеолог и основатель курорта «Первая Линия. Health Care Resort», предприниматель в области wellness и prevent age

в России, амбассадор Global Wellness Institute, спикер, коуч и ментор.

Лайфхак про эмоциональный дневник уже взяла за заметку, остальные внедряю. Больше спойлерить не буду.

Где слушать?

Яндекс. Музыка: https://clck.ru/3DQDxH

и ещё 1

Около минуты

21 сентября 2024