883 подписчика
Дорогие друзья, спешу поделиться с вами важной новостью!
Мы совместно с замечательной коллегой-психологом Полина Мочалова @polina_m_psy , начали работу над интересным проектом. Что из этого получиться: курс, марафон или что-то другое, пока трудно сказать. Но, цель намечена, планы построены
Тема проекта рабочая "Моя самооценка".
Каждый участник получит возможность углубиться в исследование своей личности, проанализировать свои сильные и слабые стороны, определить основные убеждения и правила, негативно влияющие на самооценку.
Вы обучитесь базовым техникам и методикам для формирования более здоровых и адаптивных правил жизни и сможете проверить эти правила в поведенческих экспериментах.
Курс должен получиться максимально насыщенным и интересным. Подробности буду постепенно выкладывать в канале.
Около минуты
21 сентября 2024