Найти тему
50 подписчиков

👤 БАДы

©Александра Истомина

Нутрициология — это наука о питании и его влиянии на здоровье человека. Я, когда работаю с человеком (подопечным), никогда об этом не забываю.

Я Истомина Александра, я нутрициолог — специалист по питанию.

Очень много специалистов в каждой нише, и, конечно, у многих свой выработанный подход. Я никого не критикую и не осуждаю, я просто знаю, как работают мои коллеги. Я часто повторяю — я классический нутрициолог. Что я в это вкладываю? Работа с любым запросом, с которым ко мне обращаются, начинается с модификации питания и образа жизни. Это база, это константа. И никогда моя нутрициологическая картина мира не пошатнется. На этот пост меня подтолкнула одна ситуация, о ней я расскажу в конце.

Итак. БАДы.

Биологи́чески акти́вные доба́вки (БАД) — биологически активные вещества и их композиции, предназначенные для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов.

БАД используются, как дополнительный источник биологически активных веществ (пищевых волокон, витаминов, минеральных веществ, аминокислот) для ликвидации их дефицита и оптимизации рациона.

Так вот, сейчас сложно, в эпоху маркетплейсов и развития соц сетей, разобраться, что хорошо, а что плохо.
Зайдите на ВБ или ОЗОН и посмотрите, сколько нутрицевтиков там продается. Обширные описания и рекомендации по применению, красивые картинки, отзывы. Но у меня куча вопросов к этим баночкам. Хотя бы потому, что, чтобы зайти с продажей БАДов на маркетплейс, вам практически ничего не требуется. Никто не контролирует, что это за бады. И, если они не сработают как надо, хорошо, если не навредят.

Также уже есть именные БАДы от докторов и врачей. Смущает меня в этом то, что частенько именные «баночки» продаются длинными дорогостоящими протоколами.

Но я все-таки вернусь к главному. Если не поменять то, что привело к какому-либо нарушению или дефициту — никакие баночки не помогут. Всегда нужно начинать с питания и образа жизни, и тогда БАДы на этот фундамент хорошо «лягут» и отработают. Если вообще будет в них необходимость.

Конечно, я тоже прописываю БАДы, но только при необходимости. Например, когда воспалительные процессы в ЖКТ — жить с этим очень некомфортно и больно, и есть БАДы которые помогают быстрее заживить слизистую. Или, когда серьезная анемия, на первые пару месяцев железо с ко-факторами помогает просто не валиться с ног.

Если с ходу нутрициолог выписывает вам кучу БАДов и не делает акцент на питании и образе жизни — крепко задумайтесь.

Я веду клиентов персональными стратегиями в течении 5 недель. Вопрос по БАДам стоит на 4-5 неделе. Потому что иногда отпадает в них необходимость.

И как бы не говорили про истощение почв и прочее, я абсолютно уверена, что питанием можно исправить или предупредить многие болезни.

Так вот, почему я решила про это написать? Вкратце, меня пригласили работать в команду к очень известному биохимику, нутрициолгу, преподавателю. Счастью не было предела. Я прошла обучение, тестирование, и вот речь зашла о работе моей в этой команде. Оказалось, что нужно было просто продавать протокол с определенными БАДами (фирмы, где он работает), причем на кругленькую сумму. И, когда я задала вопрос, где я как нутрициолог могу консультировать по моей специализации, мне просто сказали — тебе скажут, что можно говорить, а что нет, просто выучи, в какие протоколы входят какие БАДы. Конечно, я сразу вышла из игры. И не подписала договор.

Где идет такая активная продажа и вопрос только денег — это уже коммерция чистой воды.

Питание без БАДов — работает, БАДы без питания — нет. На этом и держусь, только так и работаю.

Всем разумного подхода во всем!

#АлександраИстомина #Нутрициолог
3 минуты