19 подписчиков
📌ТЕСТ
Как тревожность влияет на вашу жизнь?
Поставьте "Да" или "Нет" напротив каждого утверждения.
1. Вы часто чувствуете себя напряженным, даже если внешне всё спокойно?
Да / Нет
2. Вам трудно расслабиться и отпустить мысли?
Да / Нет
3. Вы переживаете о том, что может случиться в будущем, даже если это маловероятно?
Да / Нет
4. Вы часто беспокоитесь о том, что подумают о вас другие?
Да / Нет
5. Вы испытываете трудности с принятием решений?
Да / Нет
6. Вам сложно сосредоточиться на работе или учебе из-за навязчивых мыслей?
Да / Нет
7. Вы склонны к паническим атакам?
Да / Нет
8. Вам трудно заснуть или вы часто просыпаетесь ночью?
Да / Нет
9. Вы замечаете, что часто раздражаетесь или злитесь по мелочам?
Да / Нет
10. Вы чувствуете себя подавленным или безразличным к тому, что происходит вокруг?
Да / Нет
📌Каких ответов получилось больше? Делитесь с нами результатами в комментариях. Как только наберем 10 реакций на посте — опубликуем результаты теста.
Около минуты
21 сентября 2024