949 подписчиков
Что делать с камнями, привезёнными с моря?
⠀⠀
Для начала выберите круглые и плоские. Понадобятся именно они. Штук 8. Точне, конкретно восемь штук.
Устроим стоун-массаж в домашних условиях.
⠀⠀
Уверена, что знаете, но напомню. Стоун-массаж - это массаж горячими камнями. Их кладут на определенные участки тела. Отдавая свое тепло, камни расслабляют и прогревают напряженных мышц. ⠀⠀
И да, процедура не только приятная, но и лечебная. Разумеется, стоун-массаж - это целая наука, которую, прочитав один пост, не освоить.
⠀⠀
Но❗️Кое-что можно. Для этого достаточно нагретые плоские округлые камни вставить между пальцами ног. Всего, как я уже говорила, понадобится 8 камней.
⠀⠀
Если прямо сейчас отдыхаете (ну, а вдруг)) вы на галечном пляже, всё просто, берёте горячие камешки и вставляете между пальцами. Остыли, вынимание.
⠀⠀
Дома чуть сложнее. Камни нужно положить в горячую воду и дать «прокипеть» минут пять. Вынимайте шумовкой, сушите махровым полотенцем и используйте по назначению.
⠀⠀⠀
Только не обожгитесь. Сначала положите на внутренний сгиб локтя. Если температура комфортная, вставляйте камни между пальцами и отдыхайте, пока камешки не остынут.
⠀⠀⠀
Процедура приятная и полезная. Вы же знаете сколько активных точек в ступнях и, в частности, на подушечках пальцев!
⠀⠀⠀
Благодаря такому вот простому приёму (я о стоун-массаже) можно избежать множества заболеваний и значительно улучшить своё самочувствие.
⠀⠀⠀
У меня всё.
⠀⠀⠀
Спасибо за ❤️
1 минута
21 сентября 2024