14 подписчиков
Как понять, что твои личные границы разрушены?
🤔Ты замечала, что всегда ставишь интересы других выше своих? Соглашаешься на то, что не хочешь, чтобы никого не расстраивать?
☝️🏻Это может быть признаком слабых личных границ. А знаешь, что это может постепенно разрушать твоё самоуважение и даже отношения с близкими?
Хочешь проверить свои границы прямо сейчас?
🤓 Я могу сделать для тебя
небольшой расклад на МАК-картах, который покажет, что мешает тебе ставить себя на первое место, где твои границы слишком тонки, и что можно сделать, чтобы их укрепить.
Просто напиши мне в личку слово "Границы", и я сделаю для тебя разбор.
🙏🏻Это не займёт много времени, но ты увидишь, где твои слабые места и что можно начать менять уже сейчас, чтобы перестать быть «удобной» для всех, кроме себя.
Около минуты
21 сентября 2024