6356 подписчиков
Получила такое сообщение 👆
А еще малыш на грудном вскармливание может засыпать на груди и просыпаться, если мама перекладывает его в кроватку. Или же папа спокойно укладывает ребенка спать на ночь, но на дневные сны ребенок может требовать грудь. Список ситуаций можно продолжать… В комментариях можете поделится своими наблюдениями. 😉
☝️ Поэтому неудивительно, что мамам, находящимся на грудном вскармливание, кажется, что все проблемы со сном из-за груди. 😔 Но это не так!
👩💻 По опыту скажу, что грудное вскармливание — это не причина плохого сна и уж точно не помеха для того, чтобы начать обучение своего малыша самозасыпанию и наладить режим сна.
💡 Советы:
➡️ Разделите процесс укладывания и кормления так, чтобы малыш не засыпал на груди, например, покормите, поменяйте подгузник, а потом уложите.
Ваша задача добиться того, чтобы кроха, покушав, засыпал уже сам.
При ночных кормлениях включите неяркий ночник, чтобы дать понять, что еда и сон происходят в разной обстановке, и если возможно, не кормите в зоне сна вообще. И уж точно не кормите лежа на кровати, где у вас обоих большой шанс уснуть, особенно по ночам.
➡️ Если ваш малыш старше 5 месяцев, кормите после сна, а не перед ним. Дайте малышу возможность попробовать свои силы в засыпании. При этом помогайте ему другими способами - похлопыванием, поглаживанием, звуком шшшш... или любимой колыбельной песней.
Любые перемены в привычном распорядке будут встречены протестом. ☝️ Но помните про свою цель! Важно выстроить правильно последовательность и своими метаниями не путать малыша.
📍Еще полезные статьи на сайте
👉 Сайт
1 минута
21 сентября 2024