15 подписчиков
Для того, чтобы наш позвоночник был здоровым, его необходимо расслаблять, разминать, работать над его подвижностью!
Предлагаю попробовать повторить такое несложное движение и почувствовать расслабление...😌
Почувствовать, что ваша спина может быть здоровой и молодой😉
Около минуты
21 сентября 2024