Стараюсь разобраться в себе, и в своих чувствах уже который год. Но даже хорошо поразмыслив, иногда не могу найти ответов. Тут конечно на помощь приходит зона свободная от осуждения. Оказывается можно просто взять и признаться себе «да, мне стыдно»