12 подписчиков
В начале 2022 года мне поставили диагноз: биполярное аффективное расстройство. И тогда начались моя терапия и принятие, которые продолжаются по сей день.
Оглядываюсь назад и не верю, что прошла такой огромный путь от нежелания жить и маниакального бешенства до ровного и спокойного состояния.
🚨Мне больно вспоминать как меня преследовали мысли о саморазрушении и причинении себе вреда. Я мучалась и не понимала, что же со мной происходит. А за самым высоким подъемом настроения шел всё больший спад и депрессия.
🤩И мне очень жаль, что я не обратилась за помощью раньше.
🤩Совокупность совместной работы и комплексного подхода дают свои плоды и положительные результаты.
Сейчас я стабильно навещаю врача психотерапевта, строго следую его назначениям и рекомендациям, и регулярно хожу к психологу.
🤩Моя жизнь значительно улучшилась и я сама пошла обучаться на психолога, чтобы помогать людям. Ведь я понимаю, как сложно найти специалиста, который бы сам пережил подобный опыт.
✉️Подписывайтесь: https://dzen.ru/id/65c39c224306df4a5b3e7dbf
Около минуты
20 сентября 2024