29,6 тыс подписчиков
Все говорят: нужно принять свое тело и полюбить себя. Но почему нам бывает сложно принять свою внешность? И с чего начать, чтобы принимать себя? Есть ли какие-то практики, которые могут помочь?
Вместе с психологом Алиной Волковой разбираемся, как справиться с установкой «нужно выглядеть по-другому», что мешает принятию себя и как достичь гармонии с телом.
Около минуты
22 сентября 2024