29 подписчиков
Проблемы со сном у детей: как мы с ними справляемся
Всем здравствуйте! Думала рассказывать про нашу жизнь с девочками после выписки и дальше, но, вы знаете, передумала 😁 Почему-то перестал нравиться этот формат, так как где-то месяцев до 9 у нас более-менее всё было стандартно: в младенчестве они много спали, не очень хорошо набирали вес, так как были на грудном вскармливании, а их всё же двое. Мы рано ввели прикорм, но развивались дети хорошо – стали ползать, садиться, вставать и говорить первые слова как и все доношенные детки. Зубов, конечно, долго не было, но как вы уже читали, у Евы все же вылез первый зуб, и мы решили, что эта проблема тоже более-менее решена. А вот со сном у нас всегда было не очень, именно с ночным. Днём девочки могли проспать и по 3 часа, а ночью очень часто просыпались. И вот последнее время проблема настолько обострилась, что я перестала справляться от слова совсем...
Постоянный недосып меня очень вымотал, сил не осталось, последние месяца два я периодически впадала в полное отчаяние. Мы нашли няню на 3 часа в день, но это не особо помогло. Когда дети засыпали днём, мне приходилось тоже спать, потому что ночью они продолжают часто просыпаться. В итоге пришлось обратиться к консультанту по сну, сейчас ведем дневник сна, картина потихоньку начала вырисовываться, и появилась надежда на восстановление нормальной жизни. Поначалу с девочками срабатывал опыт заботы о старшей доче Нике, но я и глазом не успела моргнуть, как укладывания с грудью превратились в ассоциации, из-за которых уложить детей теперь могу только я, и от которых теперь крайне сложно уйти. А развлечения во время еды тоже стали в привычкой, и теперь накормить детей кашей – это целый квест 🙈
Так что сейчас занимаюсь возвращением к нормальному режиму, и на смешные и забавные истории из нашей жизни настроения пока нет 🤪🤷♀️
Больше интерактива в Telegram-канале Мамадочи
1 минута
20 сентября 2024