69 подписчиков
Почему люди манипулируют другими людьми:
1. Желание контролировать: Манипуляторы стремятся управлять ситуацией или другими людьми, чтобы достичь своих целей.
2. Страх перед отказом: Они боятся прямого отказа или неудачи и используют манипуляции как способ обойти это.
3. Низкая самооценка: Некоторые манипулируют из-за неуверенности в себе, стараясь поднять свой авторитет за счет других.
4. Привычка: Некоторые люди выросли в среде, где манипуляции были нормой, и они просто повторяют выученные модели поведения.
5. Личная выгода: Манипулирование может быть способом получения материальных благ, власти или статуса.
6. Эмоциональное удовлетворение: Для некоторых манипуляция становится способом чувствовать свою значимость и власть над другими.
7. Неумение конструктивно решать конфликты: Манипуляциями заменяют открытое обсуждение и поиск взаимоприемлемых решений.
Важно понимать, что манипуляция — это нездоровый способ взаимодействия, который вредит доверию и взаимопониманию между людьми.
Манипуляции — это когда кто-то пытается контролировать нас или наши решения, не всегда честным путем. Вот несколько простых примеров:
1. Давление совести: Человек заставляет вас чувствовать вину, чтобы вы делали то, что он хочет. Например, говорит: "Если бы ты меня любил, ты бы это сделал".
2. Подкуп: Вам обещают что-то приятное взамен на ваше действие или согласие, например: "Если ты согласишься, я подарю тебе новый телефон".
3. Страх: Вас пугают негативными последствиями, даже если они маловероятны, чтобы вы поступали по-ихнему, например: "Если ты этого не сделаешь, ты можешь все потерять".
4. Повторение: Вас буквально "засыпают" одним и тем же утверждением, пока вы не начнете в это верить.
5. Флирт или ухаживание: Когда используют комплименты или заигрывания, чтобы склонить вас к чему-то.
6. Игнорирование: Не обращают на вас внимания до тех пор, пока вы не сделаете то, что от вас хотят.
7. Информационная бомбардировка: Вас перегружают сложной или многозначительной информацией, чтобы запутать и заставить согласиться.
8. Фальшивые ультиматумы: Вам говорят, что выбор всего два, хотя на самом деле есть и другие варианты.
9. "Газлайтинг": Вас заставляют сомневаться в своей памяти и восприятии реальности, утверждая, что что-то не было или было не так, как вы помните.
Не поддаваться на манипуляции сложно. Надо быть всегда осознанным, и понимать что происходит.
Старайтесь не попадать под влияние чужих эмоций, развивайте эмпатию и интуицию.
И простая техника во время коммуникации - «стоп, что сейчас происходит? Что я чувствую и мои ли это мысли».
2 минуты
20 сентября 2024