Пятничное настроение!

💤 Сон на работе повышает продуктивность и улучшает настроение, выяснили учёные.

⏰ Всего 20 минут отдыха днём способны улучшить работу мозга и памяти, а также быстро восстановить силы.

🗓 Лучше всего спать в промежутке между 14:00 и 16:00, советуют врачи.