133 подписчика
💪Тренировочный этап (этап спортивной специализации) — это этап спортивной подготовки, на котором происходит улучшение состояния здоровья, включая физическое развитие, и повышение уровня физической подготовленности и спортивных результатов с учётом индивидуальных особенностей и требований программ по видам спорта.
Этот этап наверное самый многочисленный. Дальше него(в этап спортивного совершенствования)проходит очень маленькое количество спортсменов.
В этих группах уделяется все больше внимания специфики спорта и появляются первые результаты на соревнованиях🥇
Что касается каратэ, я считаю, что в каратэ есть очень отличное разделение по уровням спортсменов, это система поясов. Всегда говорю детям, что ваш пояс это показатель для тренера на каком этапе вы находитесь. Тренер даёт и объясняет задание согласно уровню спортсмена. Ну и для самого занимающегося это показатель, что он обязан знать на том или ином уровне.
Чем выше пояс тем выше требования на тренировке и соревнованиях🥋
Около минуты
20 сентября 2024