Давно не бегал и если возвращаться в бег, то сразу в горочки.

Побегали отлично, даже не померли)

Пульс, разумеется, после перерыва ушел в космос. Средний 156, но это многовато для такого темпа на такой дистанции. Ни чего страшного, наверстаем 😉

Около минуты