12 подписчиков
Меланхолики = внутренний баланс 🙏
Меланхолики, ищите спокойствие и гармонию в своих тренировках, которые помогут вам восстановить внутреннее равновесие 🔽
🍀 Хатха-йога
Погружение в глубокие растяжки и медитацию для полного восстановления и гармонии тела и разума.
🍀 Стретчинг
Мягкое и расслабляющее растяжение для достижения гибкости и умиротворения.
🍀 Пилатес
Индивидуальные упражнения для укрепления мышц и улучшения осанки, которые помогут вам чувствовать себя уверенно и спокойно.
Около минуты
7 сентября 2024