9 подписчиков
4/52 Отдыхать это тоже привычка
На этой неделе я планировала внедрить чтение в привычку, но получилось совсем иначе. И это "иначе" мне очень понравилось. Я ввела себе привычку отдыхать, отдыхать после работы, выходить гулять, это может быть любая деятельность когда я не думаю.... не думаю о работу, о том как я буду жить дальше, о том почему ничего не получается что я планирую.
Последние дни начала замечать что я стала проще относится к многим вещам. Например к работе, к своим недостаткам. Как будто становится легче жить, легче дышать.
Отдыхайте чаще, востанавливайте ресурс. Никто кроме вас для вас этого не сделает!
Около минуты
7 сентября 2024