17 подписчиков
Когда вы переживаете сильные эмоции, вы временно теряете способность воспринимать новую информацию, которая не соответствует вашему текущему состоянию.
Именно поэтому так важно сделать паузу перед принятием важных решений. Подождите, пока эмоции утихнут, позаботьтесь о себе, а затем сделайте выбор, который соответствует вашим ценностям.
Помните, что наше состояние невербально передается окружающим, поэтому работая с собой, мы помогаем и другим быть спокойнее.
Техники и практики для улучшения состояния - в нашем канале, подписывайтесь✨
inspired by newhappyco
Около минуты
7 сентября 2024