768 подписчиков
Питание - наше все!
Многие полагают что соблюдать рациональное питание нужно только тем кто хочет похудеть.
В корне не верное предположение.
Это важно для всех. Но чаще всего, его должны придерживаться следующие категории людей:
✔️ Кто хочет избавиться от лишнего веса, за счёт жировой прослойки. Внутренней и внешней.
✔️ Набрать мышечную массу. Без питания ничего не получится.
✔️ Те кто уже достиг нужных результатов. Придерживаться рационального питания придётся всю жизнь..., иначе, очень быстро вернётесь в начальную точку.
Именно поэтому при Дистанционном Индивидуальном Сопровождении (ДИС), питанию придаётся большое значение.
Формула успеха = физическая нагрузка + рациональное питание.
Приходите на ДИС, вместе отправимся за результатами - @samotoyloff
#дис
Около минуты
7 сентября 2024