7288 подписчиков
Если бы мое тело могло говорить, что бы оно мне сказало?
Ответ на этот вопрос поможет понять:
🟢Какие мысли и эмоции у вас преобладают;
🟢Насколько вы в контакте со своим телом, прислушиваетесь ли вы к нему
Ваше тело — лучший помощник в том, чтобы понять, туда ли вы идете, так ли вы живете, что вы испытываете. Если вы долго живете так, как вам не нравится, уступаете свое счастье кому-то или чему-то другому, то вы начинаете болеть.
Тело порой подсказывает, какие эмоции вы испытываете, сами того не осознавая. Если прислушаетесь к ощущениям, можете обнаружить скованность в плечах и шее. Это признак того, что прямо сейчас вам дискомфортно, вас что-то раздражает или пугает.
💬Поделитесь своими осознаниями в комментариях и почитайте ответы других
Около минуты
7 сентября