29 подписчиков
Никто не идеален.
Мы все разные, у нас разные сильные и слабые стороны. Но это не делает нас неполноценными. Это делает нас уникальными.
Да, возможно, ты не суперзвезда на подиуме. Но знаешь что? Ты уникальна в своём пути, в своих возможностях, в том, что делаешь. Твои таланты, твоя энергия, твоя доброта - это то, что делает тебя особенной.
И вот что важно: вы должны сами определить свою ценность. Не ваши отношения, не ваша работа, не ваше окружение. Только вы.
Чувство неполноценности - это ловушка. Это иллюзия, которую кто-то пытается вам навязать. Но знаете что? У них ничего не выйдет, если вы сами не дадите на это добро.
Вот пример:
Есть две женщины. Одну всю жизнь критиковали. Говорили, что она "недостаточно" хороша - недостаточно красива, недостаточно умна, недостаточно успешна. Она поверила в это и перестала стремиться к чему-то большему. Её самооценка упала, и теперь она живёт в клетке своих комплексов.
А другая женщина? Её тоже критиковали. Но она решила не обращать на это внимания. Она понимала свою ценность и знала, что никто не может заставить её сомневаться в себе. Она продолжила идти своим путём, уверенно и спокойно. И в итоге достигла того, о чём всегда мечтала.
Выбор всегда за вами.
Ощущение неполноценности приходит не из-за других людей, а из-за того, что мы сами это позволяем. Мы принимаем их слова, мы начинаем в них верить. Но как только вы осознаёте, что никто не может навязать вам это чувство без вашего согласия — всё меняется.
Что можно сделать прямо сейчас?
1. Проанализируйте свои мысли. В какой момент вы начали сомневаться в себе? Кто был источником этих сомнений? И главное - были ли они обоснованы?
2. Перепишите сценарий. В каждой критике найдите то, что действительно важно для вас, а всё остальное просто отпустите. Это не ваше.
3. Поставьте себя на первое место. Цените себя. Вы уникальны. То, что для кого-то не соответствует его ожиданиям, может быть вашей сильной стороной.
4. Не принимайте чужие стандарты. Мы все разные. И это здорово! Не пытайтесь соответствовать чужим ожиданиям. Живите так, как хотите вы.
5. Уважайте себя. Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным. Только вы решаете, как относиться к себе.
Жизнь - это НЕ игра на соответствие чужим стандартам. Это ваше путешествие, ваша уникальная история. И никто не имеет права заставлять вас чувствовать себя неполноценным.
Так что запомните: вы - цельны, вы - ценны, и вы достойны самого лучшего💜🤗
2 минуты
7 сентября 2024