15 подписчиков
Невозможно всегда быть уверенным в себе.
Даже если прошел 100 курсов и 10 лет психотерапии. Мы все – люди, и нам свойственно сомневаться.
Иногда нам будет казаться, что здесь мы могли бы сделать лучше. Мы будем оценивать свой прошлый опыт и бояться идти в новое.
Иногда мы будем браться за какое-то дело и понимать, что, кажется, переоценили свои силы. Но это тоже опыт. Ведь пока не попробуешь, не узнаешь, на что ты способен на самом деле.
И когда вас одолевают сомнения, когда уверенность в себе стремительно приближается к нулю, задайте себе простой вопрос:
💜«Как я могу себя сейчас поддержать?».
Ищите собственные способы поддержки, потому что опоры уже есть. Они внутри нас.
Около минуты
7 сентября 2024