87 подписчиков
Взрослый человек не имеет права расслабляться
Мы привыкли игнорировать сигналы тела: не придали значения боли, отмахнулись лекарством, претерпели усталость…
Но в нашем организме нет места случайным «вдруг». Мы не просыпаемся с мыслями: «ничего не хочу» просто так.
😔 Зачастую сигналы тела кажутся такими незначительными, что мы их просто не замечаем.
Вот несколько «красных флажков», которые должны вас насторожить:
🚩 Сухая кожа и выпадение волос
🚩 Частая забывчивость, рассеянность и тревога.
🚩 Дискомфорт до, после и во время еды.
🚩 Недостаток энергии и сонливость.
🚩 Лишний вес и тяга к сладкому.
🚩 Аллергии, акне и любые другие высыпания на коже.
🚩 Апатия и депрессия.
Сколько пунктов нашли у себя?
💚 Приглашаю вас на бесплатный интенсив «Микробиом кишечника: иммунитет, красота, настроение, анти-эйдж», где расскажу, как восстановить здоровье и красоту изнутри!
Наше настроение, энергия, красота - всё это завязано на здоровье нашего кишечника.
Не игнорируйте сигналы своего тела! Внимательно слушайте его и заботьтесь о себе ❤️
Около минуты
7 сентября 2024