24 подписчика
МОИ ЭМОЦИИ МЕНЯ РАЗРУШАЮТ
Сегодня я хочу поговорить о эмоциональности.
Недавно один из знакомых поделился — « я буквально разрываюсь от эмоций, а все вокруг видят меня холодным и очень спокойным человеком». Я ни в коем случае не хочу обесценивать сложность жизни с кипящими глубоко внутри чувствами, которые почти не находят выражения в общении, поступках, но это имеет и вторую сторону — люди часто видят других менее эмоциональными. Мы «горим» изнутри и завидуем другим, кто холоден и спокоен на вид, не допуская, что у них в груди свой «пожар».
Мне нравятся люди, умеющие искренне смеяться и плакать. Потому что при них не стыдно проявляться . Они своим примером показывают, что так можно и правильно. Так хорошо. Конечно, если человек пытается узурпировать право на выражение негатива, то с ним уже находится рядом сложно, но легко и заразительно смеяться и плакать я считаю даром.
Мы судим о других по себе, это нормально. Но каждый из нас - вселенная со своей трагедией и комедией, целый мир. Допускать в других и прекрасное и ужасное и сложное и простое - разрешить эти переживания себе. Не зря так много пословиц о том, что мотивы другого нельзя угадать полностью. А дальше уже выбор за нами, считать ли другого достойным доверия и внимания.
Хочу рассказать историю. Несколько лет назад в ЖЖ был блогер, который болел онкологией. Для последней финально попытки он уехал в другую страну и жаловался, что чтоб дойти до клиники из гостиницы, ему надо было пройти пешком. Долго ходить он не мог, а лавочки по дороге были только у детских площадок. Он болезненно переживал, как странно на него смотрели родители гуляющих там детей. Блогер умер, не пережив очередную химию. А я теперь на любого сидящего в транспорте мужчину, даже если рядом младенцы, пожилые и беременные смотрю другими глазами, как на человека, у которого могут быть не менее веские причины жалеть себя.
Хотя может быть я просто перешла в возраст, когда людей перестаешь пытаться запихнуть в рамки и предрассудки. Все может быть.
Автор: психолог Наталья Познанина
1 минута
7 сентября 2024