13 подписчиков
Как не выгореть, совмещая бизнес и воспитание детей?
Многие женщины сталкиваются с проблемой, когда хотят развиваться и зарабатывать- оставаться хорошей мамой и женой.
Чем больше времени они посвящают работе, тем быстрее замечают, что время утекает, а отношения с семьёй меняются.
➡️Оля (имя изменено) – мама двоих детей, у нее сильными лидерские энергии в карте, которые тянули её в самореализацию.
Она начала собственный бизнес, чтобы обеспечить семье стабильное будущее.
Всё было хорошо, пока бизнес не стал занимать всё её время.
Дети скучали по маме, муж замечал, что она всегда занята.
А Оля верила, что это временно:
«Вот разберусь с делами, и всё наладится»,
думала она.
Как и многие, она пыталась всё решить сама.
❤️Вставала раньше, работала быстрее, старалась компенсировать свое отсутствие семейными вечерами или подарками.
Она думала, что со временем всё нормализуется.
Но это не сработало. Времени катастрофически не хватало, и Оля всё больше ощущала выгорание.
Она физически была рядом с семьёй, но мыслями оставалась в делах.
Связь с детьми и мужем стала поверхностной.
В этом состоянии она обратилась ко мне.
Ведь без помощи специалиста она не поняла бы истинную причину проблемы.
➡️Если бы она продолжила так жить, дети могли бы вырасти, чувствуя себя неважными, а отношения с ними становились бы всё холоднее.
Пытаясь обеспечить им лучшее будущее, Оля рисковала потерять с ними связь.
Её внутренний конфликт заключался в том, что одна часть её стремилась к достижению целей, а другая нуждалась в балансе.
Когда мы составили её маршрутную карту, стало ясно, что именно отнимает ее энергию и как ей лучше выстроить рабочий график, чтобы он подходил ей и всей семье.
☸️Матрица судьбы вместе с психологическими техниками дали ей отличную опору и веру в себя.
Она поняла, как может управлять своим состоянием.
Перестала чувствовать себя виноватой, а отношения с детьми и мужем улучшились и стали намного крепче.
Сейчас ее бизнес постепенно набирает обороты, и все счастливы.
А как у вас обстоят дела с балансом?
Получается находить баланс между работой и семьёй?
1 минута
6 сентября 2024