118 подписчиков
Хотите, чтобы вас уважали и ценили?
Научитесь уважать себя, верните самоуважение!
В парах случаются конфликты иногда из-за непонимания, разного восприятия некоторых слов. У многих людей восприятие искажено, неверное и получается разговор на разных языках. Поэтому в беседе нужно уточнять, ЧТО собеседник имеет в виду и говорить, ЧТО вы имеете в виду, при обсуждении конфликтного вопроса.
❗️И не лишним будет заглянуть в словарь, чтобы узнать значение тех слов, которые вы используете. Иначе договориться не получится🫠❌
Я с подобными ситуациями сталкиваюсь почти ежедневно И с пациентами и с коллегами. И прежде чем что-то обсуждать, определяемся со значениями терминов. Тогда обсуждение становится результативным.
И тогда появляется ответ на вопрос: «А делать то что?»
Из практики. Клиент говорит, что часто злится и проявляет агрессию по отношению к супруге потому, что она не учитывает его мнение, стремится быть главной 👇
-я правильно поняла, вы злитесь на нее из-за неуважения?
-ДА!!!
- а Вы ее уважаете?
- конечно! Я часто соглашаюсь с ее решениями, чтобы не конфликтовать.
- а себя Вы уважаете?
- конечно. Я все делаю для семьи, детей.
- а для себя?
- так мне и так нормально, надо же о них заботиться.
Из этой короткой беседы видно, что – УВАЖЕНИЕ мужчина понимает по-своему.
И только после того, как мы проговорили смысл слова УВАЖЕНИЕ, он сказал, что никого не уважает, и его никто не уважает. И себя ему не за что уважать.
А поскольку УВАЖЕНИЕ - это базовая потребность человека и она у клиента регулярно не удовлетворяется, он злится и проявляет агрессию.
Вот, друзья, когда проблема прояснилась, то стало ясно, что делать.
1️⃣Надо проработать проблему с помощью психологической методики, чтобы клиент не чувствовал, что не достоин уважения.
2️⃣Надо развить навык построения личных границ. Научиться проявлять настоящее, а не искаженное уважение. К себе прежде всего, и к другим.
Это важно, потому, что УВАЖЕНИЕ – это основа в общении с людьми и только с УВАЖЕНИЕМ можно достичь взаимопонимания, близости и теплоты.
1 минута
6 сентября 2024