19 подписчиков
🔆 ГОСПОЖА ТЫКВА 🎃
Родина тыквы-центральная Америка.
В Мексике ее разводили уже пять тысяч лет назад. В Европу тыкву привезли участники экспедиции Христофора Колумба в 15 веке. А с 16 века тыкву разводят в России.
🤓Помните, в сказке «Золушка» фея превратила тыкву в золоченую карету? В реальной жизни не встретишь размером с карету, но иногда ее плоды достигают поразительной величины.
Так, в 1986 году в США вырастили тыкву весом 302 кг.
В наше время тыкве уделяется незаслуженно мало внимания. Нечасто бывает этот овощ на нашем столе, а напрасно.
❇️Мякоть тыквы содержит большое количество клетчатки и различных растительных сахаров, соли калия, кальция, магния и железа, а также медь, кобальт, витамины.
🎃Из тыквы можно приготовить множество блюд, от салатов до десертов.
🎃Присутствие замечательного овоща необходимо в детском меню, у людей с запорами, отеками.
🎃Вещества, присутствующие в мякоти тыквы, способствуют выведению холестерина.
😏А вы любите тыкву?
⬇️Пишите в комментариях, что Вы любите готовить из тыквы? 🎃
#питание
#здоровье
#блогпитания
#советыпопитанию
#выбериздоровье
#осень24
Около минуты
6 сентября 2024