98 подписчиков
Важность перекусов между основными приемами пищи🍎
#ОбедсМинздравом
Перекусы между основными приемами пищи помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови и предотвращают переедание во время основных приемов пищи.
🥗Выбирайте здоровые перекусы, такие как фрукты, орехи, йогурт или овощные палочки. Это поможет поддерживать энергию и улучшить общее самочувствие.
Делайте перекусы правильно и будьте здоровы!
Около минуты
6 сентября 2024