17 подписчиков
Задание на день
Хочу по-другому
«Люди живут чувствами, а для чувств безразлично, кто прав» Э. М. Ремарк
Почему? Почему это чувствам все равно?😏
А потому что чувства — это наше бессознательное.
Важность определения «кто прав» нужна эго, а вот чувствам, чувствам все равно, они никогда не обманывают, они искренне.
Мы можем управлять ими только чтобы скрыть, подменить, заменить, чтобы никто не заметил внешне.
Но внутри себя невозможно устроить обманку.
Как раз таки, обманывая себя и навязывая себе другую интерпретацию чувств, и заглушая правду, вы провоцируете в себе болезни. Это факт😷
И он крайне физический.
Когда мы доверяем, верим и основываемся только на себя, это дает нам возможность свободы, выбора и полной самостоятельности😍
И естественно, самостоятельность — есть последствия и ответственность✔️
Не хочу брать на себя ответственность➡️не хочу ничего решать➡️не хочу работать с тем, что есть, хочу, чтобы было по-моему ➡️не буду самостоятельным, зато меньше напрягусь➡️не напрягаюсь, получаю, что получаю, довольствуюсь тем, что имею➡️ненавижу мир, ведь он меня обидел, не дал то, что хочу я. Занавес… 🎴
А представляете, началось все просто с чувства, которое вы со своим эго решили отрицать…
А хотите по-другому? Задайте себе сейчас вопрос: а в целом я хочу по-другому?
Мне будет от этого лучше?
Готов ли я попробовать?
Что делаем сегодня?
🤓Те, кто готовы пробовать, давайте пробовать😚
Те, кому нравится так, как есть, это тоже норма, главное, что вы определились)
🧏Чтобы услышать свое чувство, которым мы реально живем, сколько бы ни отрицали, понадобится заглушить свое эго.
Ведь именно оно громче всех воет)
Тем, кому удалось свое эго подавить совсем, я всегда буду аплодировать👏
потому что это работа высшего пилотажа, результаты невероятные, но труд бесконечный, и нужна колоссальная сила воли, упертость и дикое желание, и все это обязательно в совокупности с дном, в которое мы попадаем и со словами «я так больше не хочу» отталкиваемся резко)
Тем, кто еще на пути, давайте учиться убавлять его громкость📢
⚪️Эго — это наше «хочу-хочу-хочу», так и никак по-другому.
Чувства — это наше: выдыхаем, ждем, посмотрим, как получится.
Эго — это наглость, озлобленность, жадность.
Чувство — это вера, свет, тепло, уверенность, любовь, уважение.
Эго — это пройтись по головам.
Чувства — это сделать, как считаешь верным и лучшим для себя, но с уважением к другим.
Эго — это плюнуть с высокой башни.
Чувства — это предугадать плевок и отвести всех в сторону.
🙋🏼♀️Чтобы научиться его приглушать и слышать чувства, нужно начать ловить себя за руку.
«Ловите за руку»🟰стоп.
Описываете, что чувствуете в моменте, как себя ощущаете, во всех красках, что только могут быть.
Например:
муж опять ноет, что я клянчу денег, он **дак, он должен и обязан меня обеспечивать. СТОП. Поймали себя за руку. Что чувствую на самом деле?
Что ощущаю?
Мне обидно, зло, беспомощно, я в ярости, разочарована, ничтожна. Почему?
Потому что я не могу сейчас заработать сама, я в декрете/зарабатываю меньше его. Я «ЗА» мужем, а он диктует свои правила, а я тоже человек, и если мы вместе, мы должны вместе это обсуждать, а не ставить друг друга перед фактом: мне по факту нужна покупка, он по факту не хочет тратить то, что имеет😟
Смотрите▶️ эго отправляет вас «гнать», ненавидеть и ругать другого человека, а ваши истинные чувства — это про вас, про то, почему вас задевает и расстраивает эта ситуация, и главное, в ней реально есть ключ и разгадка.
Вот так вот просто.
Мы не убиваем в себе эго, но приглушаем его, чтобы услышать подсказку, куда нам двигаться и как исправить ситуацию.
Если вы «хотите по-другому» — это самый действенный способ, чтобы начать путь🛤️
Попробуйте в самой банальной и незначительной ситуации для начала.
И увидите, что по-другому можно✔️
3 минуты
6 сентября 2024