14,7 тыс подписчиков
Тест: "Я в токсичных отношениях или нет?"
1. Как часто вы чувствуете себя эмоционально истощенной после общения с партнером?
a) Почти никогда (0)
b) Иногда (1)
c) Часто (2)
2. Как ваш партнер реагирует на ваши чувства и потребности?
a) Поддерживает и понимает (0)
b) Иногда проявляет интерес (1)
c) Игнорирует или осуждает (2)
3. Часто ли вы чувствуете, что не можете быть собой рядом с партнером?
a) Никогда (0)
b) Иногда (1)
c) Часто (2)
4. Как вы оцениваете уровень доверия в ваших отношениях?
a) Высокий (0)
b) Средний (1)
c) Низкий (2)
5. Как часто вы испытываете негативные эмоции после конфликтов с партнером?
a) Редко (0)
b) Иногда (1)
c) Часто (2)
6. Как ваш партнер относится к вашим друзьям и близким?
a) Поддерживает ваши связи (0)
b) Иногда выражает недовольство (1)
c) Препятствует общению с ними (2)
7. Как вы ощущаете себя после общения с партнером?
a) Счастливой и удовлетворенной (0)
b) Смешанные чувства (1)
c) Неприятно и подавленно (2)
8. Как часто вы чувствуете, что ваши мнения и желания не учитываются?
a) Никогда (0)
b) Иногда (1)
c) Часто (2)
9. Как ваш партнер реагирует на ваши успехи и достижения?
a) Радуется вместе с вами (0)
b) Нейтрально (1)
c) Не проявляет интереса или критикует (2)
10. Чувствуете ли вы себя контролируемой в отношениях?
a) Никогда (0)
b) Иногда (1)
c) Часто (2)
РЕЗУЛЬТАТ ТЕСТА В ТЕЛЕГРАММ КАНАЛЕ ⤵️
1 минута
6 сентября 2024