21 подписчик
ДЕЗОРИЕНТИРОВАННЫЙ ТИП ПРИВЯЗАННОСТИ
Поговорим о дезориентированном типе привязанности.
Дезориентированный тип привязанности
⠀
Люди с дезориентированным типом привязанности могут испытывать смешанные или противоречивые чувства по отношению к близким людям и отношениям в целом. Они могут переживать страх и тревогу в отношениях, не иметь ясного понимания того, как вести себя в близких контактах, или испытывать затруднения в установлении баланса между интимностью и независимостью.
Особенности дезориентированного типа привязанности:
⠀
Противоречивые эмоции: Люди с дезориентированным типом привязанности могут переживать смешанные чувства по отношению к близким людям, например, одновременно испытывать страх и желание близости.
⠀
Сложности во взаимоотношениях: Они могут испытывать затруднения в установлении границ в отношениях, поскольку не всегда четко понимают, как вести себя и что ожидать от близких людей.
⠀
Частые изменения настроения: Люди с дезориентированным типом привязанности могут быть подвержены частым изменениям настроения в отношениях, что может создавать дополнительные сложности и конфликты.
⠀
Советы по управлению дезориентированным типом привязанности:
⠀
Саморефлексия: Важно обратить внимание на свои чувства и поведение в отношениях, проанализировать свои страхи, желания и ожидания от других людей.
⠀
Развитие навыков коммуникации: Необходимо научиться открыто и честно общаться со своими близкими, выражать свои потребности и границы.
⠀
Поиск поддержки: Важно найти поддержку у психолога или терапевта, чтобы разобраться в своих эмоциональных сложностях и научиться строить здоровые отношения.
⠀
Заключение
⠀
Дезориентированный тип привязанности может создавать определенные вызовы в отношениях, но с саморефлексией, развитием навыков коммуникации и профессиональной поддержкой можно преодолеть эти сложности и построить более здоровые и устойчивые отношения.
⠀
Надеюсь, эта информация была полезной! 💖🌟
#отношения #психолог #психологонлайн #типыотношений
1 минута
6 сентября 2024