164,7 тыс подписчиков
С каждым днем овал лица теряет четкость, теряет свой внешний вид; ухудшается состояние шеи, на ней постепенно появляются горизонтальные морщины, и также мы можем увидеть образование второго подбородка. А средства по уходу за лицом никак не оказывают влияние на состояние овала лица, шеи, так как влияние идёт только на кожу.
Но, у нас есть ещё такая мышца; как платизма или подкожная мышца шеи, которая занимает достаточно большую площадь. Мышца идёт от области чуть ниже зоны декольте по передне-боковой поверхности шеи. Мышца постепенно переходит на вышележащие отделы, выстилая овал лица. Постепенно мышца переходит на область лица, где вплетается в мышцы, которые отвечают за движение уголков губ.
Эта мышца со временем теряет тонус и постепенное начинает оплывать,стягивая за собой кожу. А мы видим изменения в области шеи, овала лица, уголки губ опускаются вниз, формируется второй подбородок.
И вот одно упражнение, которое может подтянуть овал лица, область шеи, подтянет область подбородка:
- Садимся на стуле прямо, не сутулимся.
- Рот приоткрываем.
- Губы закатывает за зубы, как можно сильнее.
- Из такого положения мягко приподнимаем голову вверх, но не запрокидываем назад.
А вы делали подобные упражнения? Делитесь :)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
1 минута
6 сентября 2024
120 читали