17 подписчиков
📝Для того, чтобы наше тело было подвижным, важно работать над каждой мышцей
📴Работа лишь с ногами, либо только со спиной, не даст полноценного результата, ведь тело, это не отдельные участки, тело это весь наш организм, поэтому и работа должна быть со всем телом.
#спорт #физическоетело #зарядка #работанадсобой #мышцы
Около минуты
6 сентября 2024