225 подписчиков
Смузи "Зеленый Омега":
- 1 зеленое яблоко
- 1 чашка кале или молодого шпината
- 1/2 огурца
- 1 стебель сельдерея
- сок 1/2 лимона
- 1 чашка ананаса
- 1 чайная ложка молотых семян чиа
Все ингредиенты в блендер (при желании добавить кубик или два льда) и на высокой скорости довести до пюреобразной консистенции. Наслаждайтесь вкусом и витаминно-минеральной пользой!
Около минуты
6 сентября 2024