1113 подписчиков
🧠 Зачем делать асаны?
Предлагаем снова пошевелить извилинами и понять для чего нужно делать асаны с точки зрения влияния на наш мозг.
Самое малое, чтобы не деградировать, а развивать мышление, быть продуктивным и сфокусированным, позитивным и удовлетворенным.
⚡️Делая тело гибким и выносливым, мы тренируем и ум быть гибким и выносливым.
#интересноеSY
Около минуты
5 сентября 2024