45 подписчиков
«ИЗ ХРОМОТЫ И БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ В МОЛОДОСТЬ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ»
Сегодня расскажу про Татьяну, которая уже прошла месячный курс «Здоровая спина»🔥
Жалобы: боли в пояснице, распространяющиеся в ягодицы, которые усиливаются с утра. Боли в области паха с обеих сторон (тазобедренные), усиливаются при ходьбе и утром🕖
Занимается ремонтом квартир👩🏼🔧
В ходе опроса не сложно догадаться, что боли связаны с артрозами в пояснице (там тоже есть суставы) и тазобедренных суставах
Что мы делали ?
Выполняли упражнения на подвижность поясницы и тазобедренных суставов, укрепляли ягодицы, живот и бока для создания мышечного корсета 🔴
Что стало после курса?😊
Боли сейчас полностью прошли!!! (в пояснице остались только едва заметные ощущения) и они не мешают выполнять повседневную работу
Утренние подьемы не составляют труда, а наклоны даются легко🕊️
Кроме того, появилась возможность свободно передвигаться на дальние расстояния🚗
После курса Татьяна продолжает заниматься по методике и закрепляет результат. Также важно отметить, что имеется положительное влияние на осанку⭐️
От боли мы с вами можем избавиться быстро, даже иногда на это нужно всего несколько дней 🗓️
11 сентября будет новый поток курса Здоровая спина💫
И если вы вступите в течение трех дней, то получите дополнительные подарки от меня:
Бонус 1⃣
📎Что нужно иметь дома в аптечке
Бонус 2⃣
📎Как правильно нужно тренироваться, чтобы не навредить здоровью
Бонус 3⃣
📎Все о Здоровом питании на одной странице🍏
Бонус 4️⃣
📎Книга📖: Устранение эмоционального компонента, влияющий на появление болей
Каждый бонус будет сгорать уже через 3 дня, успейте забрать всё! 🔥
Чтобы попасть на курс, где комплексы будут на все отделы позвоночника, пишите слово «КУРС» и я вас бесплатно проконсультирую, разберемся с вашей ситуацией, дам важные советы🙌🏻
Ваш доктор Шерстобитов☺️
1 минута
5 сентября 2024