Философия Бразильского джиу-джитсу гласит, что даже более слабый противник может выйти из боя победителем, обратив силу противника против него самого. Из плюсов этого вида борьбы выделяют гармоничное физическое развитие, укрепление психологической устойчивости, развитие духовных качеств, обучение самообороне.