Как же здорово и легко. Ничего больше не меняла, а вес все равно снижается и объемы уходят.

Всем привет! После 2-х родов (это было 4 года назад) я немного поправилась. Но буквально за пару месяцев привела себя в порядок. Через год пошла в магазин за новыми джинсами, и обалдела от того, что пришлось купить джинсы на размер больше. Но в целом выглядела тоже неплохо и как-бы успокоилась. 2-3 года я ела что хотела и когда хотела, пила тонны чая и кофе с сиропом, периодически макдональдсы и тд Потом достала свои пыльные весы и охренела🤷‍♀️ Мой вес - 74 кг при росте 165 Я 70 кг весила на 8 месяце беременности чтоб вы понимали😂 И тут я поняла, что нужно что-то срочно менять. Начинаю думать...