398 подписчиков
Помните, что наши мысли - всего лишь мысли. В голову порой приходят страшные-грустные-странные, но это не означает, что с нами что-то не так или еще что-то. Это означает, что вы человек и у вас просто мысли 🙂
У нас в голове всегда поток мыслей, который мы никак не контролируем! Мы не контролируем какая мысль всплывет, но контролируем то, что мы дальше будем думать.
Может всплыть в голове мысль "со мной что-то не так" или "я странный/плохой/глупый", но это не означает, что это так и есть на самом деле
Так что можем не опираться на то, что мы не можем контролировать 🙂
Около минуты
5 сентября 2024